Konsultacja Indywidualna z dr Patrycją Kondracką Pakiet Standard (konsultacja online)

Opis

Konsultacja Indywidualna z dr Patrycją Kondracką

Pakiet Standardowy (konsultacja online)

60 minut / 699 zł ( brutto)

Indywidualna konsultacja prowadzona online w czasie rzeczywistym.

To konsultacja wprowadzająca do systemu Facefitness by dr Patrycja Kondracka™, dla osób które chcą rozpocząć świadomą pracę z mięśniami twarzy i lepiej zrozumieć, jak napięcia mięśniowe wpływają na wygląd twarzy, w tym na zmarszczki mimiczne, bruzdy nosowo-wargowe, „chomiki” oraz opadanie owalu twarzy.

Podczas konsultacji skupiamy się na podstawowej analizie napięć mięśniowych oraz nauce fundamentów pracy z mięśniami twarzy

DLA KOGO JEST TEN PAKIET?

Dla osób, które:

• zauważają zmarszczki mimiczne (czoło, okolice oczu, lwia zmarszczka)

• widzą pogłębiające się bruzdy i utratę napięcia w dolnej części twarzy

• mają tendencję do zaciskania szczęki i napięć w żuchwie

• czują, że ich twarz jest „ciągle napięta” lub zmęczona

• chcą rozpocząć pracę z mięśniami twarzy w sposób bezpieczny i uporządkowany

• szukają metody pracy, a nie jednorazowego zabiegu

CO OBEJMUJE KONSULTACJA:

• omówienie nawyków mimicznych wpływających na zmarszczki i bruzdy

• analiza napięć mięśni twarzy, żuchwy i szyi

• nauka podstaw ćwiczeń oporowych mięśni twarzy

• wskazówki dotyczące codziennej pracy z mięśniami (rutyna domowa)

• rekomendacje wspierające pielęgnację i regenerację skóry

• podstawy stylu życia wspierającego pracę mięśni twarzy

PO KONSULTACJI OTRZYMUJESZ

30-dniowy protokół pracy z mięśniami twarzy w formie PDF, który zawiera:

• Indywidualny Program Facefitness (wersja skrócona Facefitness 6 i rozszerzona Facefitness12)

• szczegółowy opis techniki pracy

• tabelę ćwiczeń do monitorowania systematyczności

• 30-dniowy kalendarz pracy (5–15 minut dziennie)

• zasady prawidłowej pracy z mięśniami twarzy

Celem jest budowanie świadomej, regularnej pracy z mięśniami twarzy i żuchwy w warunkach domowych.

DODATKOWE WSPARCIE

W zależności od potrzeb możesz otrzymać:

• materiały pielęgnacyjne dopasowane do skóry

• rekomendacje wspierające efekty pracy

• dostęp do autorskich produktów: krem i hydrolat Facefitness by dr Patrycja Kondracka

OPCJONALNE ROZSZERZENIE-TRENING WIDEO (-50%)

Po konsultacji dostępny jest opcjonalny trening wideo Facefitness 12 by dr Patrycja Kondracka™ w preferencyjnej cenie (-50%). Dla osób, które chcą: MOTYWACJI, utrwalić technikę pracy, zobaczyć poprawne wykonanie ćwiczeń, zwiększyć pewność pracy samodzielnej

Ważne:

Trening wideo zawiera ogólny system pracy z mięśniami twarzy i nie zastępuje konsultacji ani indywidualnego protokołu.
Dostęp wyłącznie dla uczestniczek konsultacji.